Um retiro cuidadosamente criado para proporcionar um espaço acolhedor de autodescoberta e autocuidado, onde cada detalhe foi pensado para nutrir seu corpo, mente e alma.

Com uma programação especial, envolvendo jejum, reeducação alimentar, massagens revitalizantes, meditação guiada, práticas de yoga, conexão com a natureza, pausa digital e muito mais, tu terás a oportunidade de desconectares do mundo externo e conectares com o teu “eu” interior.

Yoshinori Ohsumi, vencedor do prémio Nobel de Medicina, afirma que o jejum faz suas células se comerem – processo chamado de autofagia. A autofagia é um importante mecanismo de autolimpeza que existe em todas as células de nosso corpo.

 Essa autolimpeza no organismo é ativada quando o corpo fica algum tempo sem se alimentar, a célula passa a “comer” partes internas para sobreviver, degradando tudo o que tem de maligno.