Melhora o teu desempenho fisico e torna-te IMPARÁVEL
Aprende técnicas de otimização do teu corpo e mente e torna-te numa pessoa com mais energia, maior capacidade de memória e com maior controlo do stress mental!
O que é o biohacking?
É gama diversificada de benefícios para aqueles que buscam otimizar sua saúde e desempenho. Ao explorar as diversas técnicas e ferramentas disponíveis, é possível alcançar resultados significativos em diversas áreas da vida.
Os Beneficios do BioHacking
– Melhora o desempenho fisico e mental
– Maior Longevidade
– Redução do Stress e Ansiedade
– Maior clareza mental
– Prevenção de Doenças
– Aumento da Produtividade Pessoal
Onde aplicamos o BioHacking
– Nutrição Personalizada
– Exercício Físico e Mental
– Recurso a Tecnologia
– Terapias Complementares
Sobre a Mentora
Drª Sara Marilyn Jesus
Especialista em Medicina Integrativa e Funcional, Palestrante, Fundadora da Prannaceia, Mãe de 2 filhos, Biohacker e Atleta
Ela é uma alma livre, de mente aberta e entusiasta, uma buscadora incansável, sempre pronta para ajudar os outros.
Depois de concluir o Mestrado Integrado em Medicina Dentária, o seu entusiasmo inato levou-a numa viagem transformadora por 40 países, onde se aprofundou em diversas técnicas antigas para otimizar a saúde mental e física.
Apesar dos desafios enfrentados, conseguiu superar diversas doenças, como Espondilite Anquilosante (doença reumática autoimune), Hipertireoidismo, Amenorreia, Depressão, Ansiedade e um transtorno alimentar decorrente de 7 anos de dieta vegetariana.
Além disso, ela já enfrentou experiências muito desafiadoras de autoconhecimento como Vipassana (10 dias em silêncio meditando), um retiro de 4 dias em escuridão total, cerimônias com plantas sagradas e vários jejuns prolongados, incluindo um de 21 dias.
A Sara nutre a crença de que um mundo melhor é possível, reconhecendo que, ao promovermos mudanças internas em nós mesmos, o mundo que nos rodeia também se transforma.
Atualmente, a Sara possui centenas de relatos de transformação de pacientes e estudantes de todo o mundo.