Mentoria
Biohacker

Uma transformação profunda de otimização do ser humano, desenhada para consolidar os resultados do desafio regenerativo e torná-los um novo estilo de vida.
O verdadeiro reset começa quando TU decides não voltar atrás.

O que vais conquistar nesta mentoria:

Alimentação ancestral

adaptada ao teu corpo e ciclo

Eliminação de parasitas e toxinas

que drenam a tua energia

Sono profundo e hormonas em equilíbrio

de forma natural

Jejum e ritmo biológico

ajustados à tua realidade

Casa e corpo livres de químicos

e todos os outros disruptores não naturais

Detox real

com técnicas simples e eficazes

Gestão emocional e stress

com ferramentas práticas e eficazes

Movimento consciente

que fortalece e revitaliza o corpo e a mente

Suplementação funcional

sem excessos nem confusões

Plano de vida saudável e personalizado

para manter os resultados

São 12 semanas de mentoria

Quando é?

Todas as quintas-feiras pelas 19 horas

Onde é?

Sessões e aulas Online via Zoom

Com quem é?

Comigo e com a minha equipa, e uma turma a partilhar a sua jornada em comunidade.

1 - Limpeza interna

- Eliminação de parasitas e toxinas - Redução da inflamação e inchaço - Sono profundo e energia ao acordar

2 - Equilíbrio interno

- Substituição de produtos tóxicos - Detox suave com técnicas naturais - Regulação do sistema nervoso

3 - Mudança de hábitos

- Rotinas simples e saudáveis - Alimentação e sono alinhados ao ciclo - Escuta corporal e autoconfiança

4 - Integração real

- Adaptação à tua vida diária - Suplementação e hábitos essenciais - Plano claro para manter resultados

A tua saúde não é um projeto temporário. É um compromisso contigo.

Materiais incluidos

  • E-book de Receitas de Nutrição Ancestral
  • Lista de Compras
  • Protocolo Completo de Desparasitação
  • Plano de Detox e Checklist de Produtos Tóxicos
  • Práticas de Co-Regulação Nervosa
  • Planner de Ciclo Circadiano
  • Vision Board e Rituais de Reprogramação
  • Acesso exclusivo ao grupo de WhatsApp diário – Grupo de Suporte Diário com a Sara + Equipa
  • Desafios Semanais com prática real no dia a dia
A mentora

Olá, sou a Sara e sou formada em medicina integrativa e funcional.

Desde nova que a medicina convencional diagnosticou-me com doenças “supostamente” incuráveis. Esse “supostamente” levou a uma jornada de exploração à procura de conhecimento que fornecesse ferramentas para combater o meu diagnóstico. Percorri o mundo em busca de soluções, tanto na medicina moderna como na medicina tradicional. Foram 40 paises visitados, que transformaram a minha vida e que moldaram a pessoa que sou hoje. Conheço as dores das pessoas que realmente estão doentes e quero ajudar o maior número de pessoas possíveis. Porque eu sei que é possivel ultrapassar determinados diagnósticos com o biohacking.  Eu dediquei a minha vida para encontrar soluções para os meus diagnósticos e agora quero ajudar-te a dar o próximo passo. O passo em que tu decides dizer basta e consolidar uma transformação que torna antifrágil. Eu quero dar-te a mão nessa transformação. Quero ajudar-te a percorrer um caminho que eu percorri sozinha. Vamos fazer este caminho lado a lado?
Mensagem da Mentora

Esta mentoria é para quem está verdadeiramente pronto para relembrar o que é viver com energia, clareza e liberdade.

É para quem já percebeu que a saúde não está num comprimido, mas num mergulho profundo em si mesmo, na natureza e na sabedoria ancestral.

Durante 3 meses, vais ser guiado por um caminho de nutrição ancestral, desparasitação,
jejum consciente, movimento, práticas ancestrais e reconexão com o teu corpo — o teu verdadeiro templo.

Não vais caminhar sozinho. Estarei contigo, como alguém que já esteve do outro lado — doente, cansada, perdida — e que hoje vive com vitalidade, alegria e propósito. Vais ter ferramentas práticas, apoio real, e acima de tudo, clareza para criar uma nova base.

Esta não é mais uma mentoria. É uma iniciação. E no final, não só vais sentir-te renascido — vais saber exatamente como manter esse novo estado.

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As vagas são limitadas e é necessário ter participado no Desafio Regenerativo

Torna-te Antifrágil com quem já fez o caminho

Agora é contigo.

Chegaste até aqui porque há algo dentro de ti que sabe:
o caminho da regeneração não acaba no desafio — começa agora, com consistência, com clareza, com apoio.

E aqui, não estás sozinha.
Tens uma mentora que já viveu este caminho na pele.
Que caiu, levantou-se, experimentou, errou, ajustou — e hoje vive o que ensina.
Isso poupa-te tempo, dúvidas, frustrações.
Dá-te direção e confiança.

Esta mentoria não é um plano rápido, nem uma promessa vazia.
É um compromisso com a tua saúde, com o teu corpo e com o teu futuro.

Se sentes esse chamado, responde-lhe.
Não precisas de fazer tudo sozinha.
Estamos aqui para te guiar, passo a passo, com presença e verdade.

🔔 As vagas são limitadas — porque isto é para quem está mesmo pronta.
Se é o teu momento, entra. A próxima versão de ti já está à tua espera.