PURIFIC’ARTE

Um retiro único que te proporcionará uma purificação
do corpo e da mente através de técnicas ancestrais

Angola – Kianda do Kwanza,
Barra do Kwanza

9 a 11 de Maio de 2025

Esta é a tua oportunidade de revitalizar o teu corpo

Desejas sentir-te mais leve, com mais energia e em paz contigo mesmo?
Desejas ter uma vida com mais significado, propósito e alegria?

O nosso retiro é a tua oportunidade de investir no teu bem-estar e transformar a tua vida.

Imagina-te que estás:

Radiante de Saúde e Vitalidade
Com um corpo forte e uma mente serena.

Conectado com a Tua Essência
A viver alinhado com os teus valores e propósitos.

A desfrutar de Relações Autênticas
Com mais amor, compreensão e harmonia.

Em Paz Contigo Mesmo
Com autoconfiança, serenidade e contentamento.

 

Vem descobrir como alcançar a revitalização que desejas

Este retiro é para ti se:

Procuras uma pausa na rotina e um tempo para ti.

Desejas desintoxicar o teu corpo e a tua mente.

Queres melhorar a tua saúde física e mental.

Procuras mais equilíbrio, paz e bem-estar.

Estás pronto para investir na tua transformação pessoal.

O que sentes antes do retiro:

– Fadiga constante e falta de energia

– Dificuldade em concentrares-te e memorizar

– Ansiedade, stress e irritabilidade frequentes

– Problemas digestivos e inchaço

– Insónias e dificuldades em relaxar

O que irás encontrar durante o retiro:

– Aulas de Yoga para melhorares o teu corpo físico

– Jogos Cognitivos e Terapêuticos

– Contemplação do Sol e Aterramento

– Alimentação Ancestral

– Meditação Guiada

Investe no teu bem-estar  e conquista a tua melhor versão

O que o teu corpo vai ganhar depois do retiro

Energia e Vitalidade

Irás sentir-te mais forte e com mais boa disposição

Digestão Leve

Irás sentir-te livre dos inchaços, azias e afrontamentos digestivos

Reforço da Saúde

Irás sentir-te mais resistente a doenças e alergias

O que a tua mente vai ganhar depois do retiro

Menos Stress

Irás aliviar as tensões e encontrar um estado de calma profunda

Clareza Mental e Foco

Irás melhorar a tua concentração, memória e tomada de decisões

Conexão Interior

Irás aprofundar o teu autoconhecimento e a tua ligação com o teu mundo

O nosso retiro oferece uma combinação única de práticas e experiências, cuidadosamente desenhadas para promover a tua purificação integral:

Meditação

Workshop Prático de Respiração e Banho Gelado

Massagens

Aulas de Yoga, Acro Yoga e Acro Balance

Jogos Cognitivos e Terapêuticos

Contemplação do Sol e Aterramento

Convívio Noturno à volta da Fogueira

Dá o primeiro passo rumo à tua melhor versão!

PURIFIC’ARTE

Um retiro único que te proporcionará uma purificação
do corpo e da mente através de técnicas ancestrais

Angola – Kianda do Kwanza,
Barra do Kwanza

9 a 11 de Maio de 2025

O local do retiro

Resort Kianda do Kwanza

Um resort junto ao mar, onde a serenidade e a tranquilidade se encontra com um cenário de pura magia!

O que terás acesso?

2 noites de hospedagem em quarto privado ou partilhado no Resort Kianda do Kwanza

Acompanhamento durante todo o retiro

Todas as refeições com comida caseira feita pela Mamã Linda, com carnes de pasto e ovos biológicos e frutas da época.

Acesso ao grupo de WhatsApp vitalício (que será criado dias antes onde podem combinar boleias até ao local)

Acesso a todas as atividades transformadoras que inclui:
– Sungazing e  Aterramento
– Meditação e Yoga
– Acroyoga e Acrobalance
– Jogos Cognitivos e Terapêuticos
– Convívio Noturno à volta da fogueira
– Spa Natural
– Uma Massagem
– Terapia de Banho Gelado

Uma nova tribo onde todos podem ser teus amigos para toda a tua vida!

Boas vibrações 🙂

O investimento que vais fazer em ti

A partir 300.000 AOA

2 noites no Resort Kianda do Kwanza

Acompanhamento durante todo o retiro

Todas as refeições com comida caseira 

Acesso a todas as atividades transformadoras do retiro

Material escrito sobre Purificação do corpo e da mente.

Conhece a equipa do Retiro

Dra Sara Marilyn

Ela é mãe, é filha, oradora em eventos e facilitadora de retiros, fundadora da Prannaceia e mentora de centenas de pessoas. 

Especialista em Medicina Integrativa e Funcional, é biohacker e atleta, exploradora incansável, e sempre pronta para ajudar quem precisa. 

Depois de concluir os seus estudos em Medicina Dentária, a sua procura por conhecimento levou-a em uma viagem por mais de 40 países, onde aprofundou o seu conhecimento em técnicas antigas para otimizar a saúde mental e física. Desde nutrição ancestral até técnicas de meditação e autoconhecimento, sem esquecer o jejum ancestral, a Sara teve oportunidade de conhecer e estudar com as pessoas que praticam o biohacking com as técnicas milenares dos diversos povos do planeta. 

Mas, a Sara também passou por privações e problemas de saúde. Viveu anos com uma doença reumática autoimune, passou por dificuldades decorrentes de um transtorno alimentar provocado por 7 anos de dieta vegetariana, vivenciou uma depressão e crises de ansiedade. Contudo, ela é a maior prova social de que os seus métodos funcionam, e que é possível curar doenças da sociedade moderna com técnicas ancestrais. 

A Sara nutre a crença de que um mundo melhor é possível, reconhecendo que, ao promovermos mudanças internas em nós mesmos, o mundo que nos rodeia também se transforma.
Atualmente, a Sara possui centenas de relatos de transformação de pacientes e estudantes de todo o mundo.

Deolinda Pereira

Deolinda Pereira, mais conhecida como Linda, é a mãe da Dr.ª Sara e uma figura notável pela sua jornada de superação e inspiração na área da saúde e bem-estar.
Aos 70 anos, através dos métodos ensinados nos nossos retiros, curou-se de uma doença autoimune e reumática, a Espondilite Anquilosante, um desafio que muitos consideram difícil de superar.


A sua transformação ocorreu quando adotou uma abordagem alimentar baseada em alimentos de origem animal e incorporou a musculação na sua rotina.
Ao abandonar as injeções imunossupressoras e medicamentos anti-inflamatórios, demonstrou a eficácia de um estilo de vida mais natural e ancestral no tratamento de condições de saúde complexas.


Atualmente, Mamã Linda é uma fonte de inspiração para inúmeras pessoas, não apenas pela sua própria jornada de cura, mas também por partilhar as suas experiências e conhecimentos em retiros e workshops organizados pela Prannaceia.


A sua história é um exemplo poderoso de como é possível superar desafios de saúde significativos e viver uma vida plena e saudável, mesmo em idades avançadas.

Maria Beatriz Esperança
(Mia)

Professora Universitária, Psicóloga Social e Organizacional, Coach de Desenvolvimento Pessoal e  Doutorada em Gestão.

Nos seus tempos livres, entrega-se à paixão pela comunicação como podcaster, vlogger e repórter.

Além disso, é uma amante da vida.

Acredita firmemente que a linguagem da conexão tem o poder de transformar o mundo, e é por isso que se dedica diariamente a espalhar essa mensagem.

A sua missão é semear jardins de amor em cada lugar que visita, seja numa sala de aula, num acompanhamento individual ou em grupo, num artigo científico que escreve, ou num podcast, reportagem ou vlog que produz!

Maria Beatriz almeja contribuir para um mundo melhor através da ciência e da comunicação, especialmente nas áreas da saúde emocional e das relações conscientes.

Com a sua paixão, conhecimento e comprometimento, inspira outros a se conectarem consigo mesmos e com o mundo ao seu redor, tornando cada dia uma oportunidade para fazer a diferença.

Não sabes se o retiro é para ti?

Conversa com o suporte

Victória Neto

Responsável pela administração, apoio e atendimento ao cliente na Prannaceia. Comprometida em garantir um serviço acolhedor, eficiente e organizado focada em cada cliente.